Bonjour et bienvenue sur le Post concernant le groupe de parole proposé dans le cadre de Pro Senectute!
Qu’est-ce qu’un groupe de parole ?
« A l’image de ce bouquet de fleurs, un groupe de parole rassemble des personnes toutes aussi différentes les unes que les autres. Chaque personne est une fleur, grandit dans son jardin de vie, avec sa personnalité, son vécu, sa manière de faire, ses émotions … chacune est colorée de tout ce qui fait d’elle un être unique ! »
Les groupes de parole permettent aux participant(e)s de s’exprimer, de partager ses expériences, de déposer des situations vécues … autour d’un thème proposé. Il prend la forme d’un espace d’échange et d’écoute, sans jugement et dans la bienveillance.
L’objectif est simplement de trouver une écoute respectueuse et attentive qui permet le lâcher-prise et d’enrichir son chemin de vie. Tout ce qui se dit au sein du groupe de parole reste dans le groupe. Ainsi, chacune et chacun peut exprimer son ressenti, ses sentiments sans crainte. Chaque participant(e) est libre de parler ou de garder le silence si il/elle le souhaite.
Concrètement, comment se déroule un groupe de parole ?
Après un temps d’accueil, de présentation, je propose un petit moment de méditation en musique pour se centrer, se connecter au groupe.
Le thème est développé avec un apport théorique, autour d’un dialogue avec les participant(e)s. Je propose aussi différentes démarches pour vivre ce moment et s’imprégner du sujet.
Chacune et chacun amorcera, continuera, avancera sur son chemin, à son rythme et en toute liberté.
SOYEZ LES BIENVENU(E)S !
Ci-dessous, voici les propositions de thèmes pour cette année 2023-2024 :
- 29 septembre 2023 : « Oser être soi «
- 27 octobre 2023 : « La solitude … Bonne ? Mauvaise ?
- 24 novembre 2023 : « Les fêtes approchent, comment les appréhender : nos habitudes, oser un changement, je suis seul(e), les relations sont parfois tendues, etc. »
- 2 février 2024 : « L’amour de soi »
- 8 mars 2024 : « Etre acrobate du temps, de son temps : ou comment jongler entre un temps pour soi, un temps pour la famille et les petits-enfants, un temps d’activités et de rencontres ? »
- 19 avril 2024 : « Mes émotions »
A QUELLE HEURE ? : De 13h30 à 16h30.
OÙ ? : Les rencontres se dérouleront à la salle des Valangines, chemin des Valangines 97 à Neuchâtel.
Vous avez des questions ? Besoin d’informations supplémentaires ? N’hésitez pas à me contacter, soit par téléphone (079/480 22 56), ou par mail (marika@lespacedelecoute.ch) !
Au plaisir de vous rencontrer et partager un bout de chemin avec vous, je vous dis :
A bientôt !
